バース：ガイド付きリラクゼーション＆サウンドバス

Highlights

• 心、身体、魂を深くリラックスさせましょう
• 水に濡れることなく、人気のサウンドバスを体験
• 温泉の真上にある、バースの歴史的な癒しの中心地を訪れましょう
• 音の振動に身を委ね、心を解放しましょう

Description

バースの歴史あるスパ地区にある専用の瞑想スペースで、癒しのサウンドバスを体験しましょう。この場所は、古代から続く癒しの水の流れのすぐ上にあります。ガイド付きのリラクゼーション瞑想を行い、呼吸と思考を使って体の緊張をすべて解き放ちましょう。これ以上ないほど心地よいと感じたまさにその瞬間に、クリスタルシンギングボウルの美しい音色と振動に包まれます。 音の振動に身を委ね、時の流れを忘れてみましょう。平安の波、高まった意識、感情の癒やし、内なる世界への洞察、創造的な思考…あるいは、これまで経験したことのないほど安らかな眠りに誘われるかもしれません。体がリラックスすると心もリラックスし、心がリラックスすると、癒しのホルモンであるセロトニン、ドーパミン、オキシトシンの分泌が始まります。 快適なヨガマットに横になり、毛布にくるまって、枕とアイマスクでリラックスして、心から癒される体験をお楽しみください。この体験は、サウンドバスが初めての方にも、経験豊富な方にも最適です。Quantum Fieldまでの1段の階段を上ることができれば、ご参加いただけます。静かに座っていて、ほかの人の邪魔をしない限り、お子様を含め、どなたでもご参加いただけます。

Includes

ガイド付きリラクゼーション クリスタルサウンドボウルの音色 ヨガマット アイマスク 毛布 ヘッドピローとレッグピロー

Excludes

食事や飲み物